طرق حساب نسبة الدهون في الجسم

.طرق حساب نسبة الدهون في الجسم الدهون في الجسم تتراكم الدهون في الجسم على شكل كتل في بعض المناطق المختلفة من الجسم، كالبطن والأرداف؛ بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام تزيد عن حاجة الجسم لها، وتقسم الدهون الموجودة في الجسم إلى نوعين هما: الدهون الأساسية، وهي ضرورية من أجل بقاء الشخص على قيد الحياة، والقيام بالوظائف الحيوية، والنوع الثاني هي الدهون المتراكمة في الجسم، والتي تعد مؤشراً على السمنة، أو البدانة، وهناك العديد من الطرق التي تحسب بها نسبة الدهون في الجسم كالفرجال، وتحليل المعاوقة الكهربائية البيولوجية، وسنتحدث في هذا المقال بعض طرق حساب نسبة الدهون الموجودة في الجسم. طرق حساب نسبة الدهون في الجسم حساب مؤشر كتلة الجسم في المنزل يفيد هذا المؤشر الأشخاص الذين يعانون من سمنة زائدة في الجسم، وبالأخص الأشخاص المعرضون للإصابة بالأمراض المرتبطة بالقلب، وارتفاع ضغط الدم، والأشخاص الذين يعانون من مرض السكر، إذ يتم احتساب هذا المؤشر من خلال الطول والوزن الكلي للجسم، ويمثل تقديراً عاماً للدهون الموجودة في الجسم مقارنة بالأنسجة الأخرى الموجودة فيه، ويتم احتساب مؤشر كتلة الجسم من خلال قسمة الوزن بالكيلوغرام على الطول بالأم هل تعلم هل تعلم للاطفال معلومات رياضية اسئله عامه معلومات عامة ثقافة عامة اسئلة واجوبة اسئلة ثقافية اسئله اسئلة واجوبة عامة اسئلة معلومات عامة #مصرتيوب #مصر_تيوب https://youtu.be/7v6k0S8kBY8

شاهد المزيد على قناتنا على يوتيوب : مصرتيوب مصرتيوب صفحتنا صفحتنا علي الانترنت